Описание

Клинический психолог (специалист), член профессиональной Ассоциации КПТ, бывший преподаватель федерального университета, психолог силовых структур с 2019 года.
Я использую методы, которые помогают даже при подготовке бойцов и офицеров к работе в экстремальных условиях и восстановлении после них.
- интегративный подход – самые эффективные техники из разных школ психологии (КПТ, гештальт, психодинамический подход и другие);
- EMDR (ДПДГ, десенсибилизация и переработка движениями глаз) – техника, позволяющая за 1-2 сессии получить первый, а зачастую и полный результат. Не анализируя себя и не рассказывая о случившемся, за счет ускорения естественных процессов обработки информации вашего мозга.
Возможны первые 30 минут бесплатной ознакомительной онлайн-сессии. Если захотите ее продолжить, то она будет оплачиваться, если нет – вы ничего не платите.
Также, если какую-то из последующих консультаций вы посчитаете обоснованно не полезной для себя, я верну вам деньги.
Эффективно работаю с такими проблемами как:
- Стресс и напряжение;
- Фобии и страхи;
- Панические атаки;
- Тревога и беспокойство: как легкие, так и тревожные расстройства (генерализованное, социальное и т.д.);
- Навязчивые мысли и состояния;
- Неконтролируемый гнев, раздражение;
- Непроходящая, мешающая обида;
- Ревность;
- Токсичные вина и стыд;
- Смущение, стеснение и беспокойство в социальных ситуациях;
- Страх критики и осуждения, зависимость от чужого мнения;
- Непринятие себя, “самобичевание”, неудовлетворенность собой;
- Неуверенность в себе, своих силах, низкая самооценка;
- Неумение проявить твердость с людьми: добиться желаемого, отстоять границы, сказать “нет”;
- Тяжелые события в прошлом и их последствия (в т.ч. психологические травмы);
- Избегание, невозможность решиться на некоторые дела, решения, поступки;
- Отсутствие сил и мотивации;
- Нарушения сна, кошмары, бессонница;
- Поддержка родственников мобилизованных (бесплатно).
Мой подход к консультациям:
- первая сессия не тратится на “расскажите о себе” – работа начинается сразу;
- только научно-доказанные методы, без бытовой психологии;
- мягкая и безопасная атмосфера на сессии, уважение к вашим убеждениям, френдли;
- ориентация на краткосрочную терапию (1-4 сессии) и обучение самопомощи, если нет запроса и желания идти на длительную работу.
- можем продлить консультацию на дополнительные 30 минут или час по предварительной договоренности или по желанию прямо во время сеанса (если есть свободное окно за вами) по тарифу, указанному в прайсе.
Сеанс ДПДГ очно
4400 р.
Сеанс ДПДГ онлайн
3500 р.
Консультация очно
3300 р./час
Консультация онлайн
2500 р./час
Консультация по телефону
2000 р./час
Консультация по переписке
1000 р.
Дополнительные 30 минут к консультации
1000 р.
Абонемент (сертификати) на месяц очных консультаций
11000 р./мес.
Абонемент (серитфикат) на месяц онлайн-консультаций
8000 р./мес.